Rozwój wiedzy i kompetencji

Dzięki MultiLife rozwiniesz swój potencjał! Znajdziesz tu setki tysięcy e-booków i audiobooków, kursy językowe, szkolenia o różnorodnej tematyce, konsultacje online z ekspertami... Skorzystaj z innowacyjnych aplikacji e-learningowych, by wznieść swoją wiedzę na nowy poziom!

E-booki i audiobooki

Tysiące e-booków oraz audiobooków i nielimitowany dostęp do wszystkich pozycji w abonamencie bibliotecznym. Czytaj więcej i częściej, w wybranym miejscu i czasie.

Mów jak native speaker

Przełam bariery językowe w czterech językach — zyskaj pewność siebie, popraw wymowę dzięki AI i mów pełnymi zdaniami.

Poznaj usługę Berlitz on Demand

Zanurz się w językach

Pięć języków, w których możesz całkowicie się zanurzyć dzięki w pełni spersonalizowanym kursom.

Zostań mistrzem negocjacji

Poznaj techniki skutecznych negocjacji i osiągaj zamierzone cele. Dołącz do kursu prowadzonego przez certyfikowanego negocjatora biznesowego.

Idź do kina

Raz na 2 miesiące odbierz bilet eMultiBilet Premium 2D i obejrzyj film w jednym z 230 kin w całej Polsce.

Główne obszary MultiLife

MultiLife to 4 kluczowe obszary, w których znajdziesz konkretne kursy, warsztaty oraz zróżnicowane usługi i aplikacje mobilne.

Psychologia

Konsultacje z psychologiem

Focusly - aplikacja mindfulness

GO ON - aplikacja muzyczna

Biblioteka kursów

Zdrowie

Diagnostyka - badania profilaktyczne

Telemedi - internista online

Konsultacje z trenerem

Yes2Move - ćwiczenia online

NextBike - rower miejski

Biblioteka kursów

Odżywianie

MultiLife Diet - kreator diety

Konsultacje z dietetykiem

Biblioteka kursów

Rozwój

Berlitz - kursy językowe

Legimi - e-booki i audiobooki

Lerni - kursy językowe

Kino

Konsultacje z trenerem rozwojowym

Konsultacje z trenerem finansowym

Konsultacje z lektorem językowym

Biblioteka kursów

Korzystaj z wiedzy ekspertów i rozwijaj swoje umiejętności.

Mikronawyki finansowe, które mogą poprawić stan Twojego budżetu

Mikronawyki finansowe, które mogą poprawić stan Twojego budżetu Wiele osób każdego dnia zmaga się z trudnościami związanymi z odpowiedzialnym gospodarowaniem pieniędzmi. Istnieją jednak skuteczne strategie, które pomagają zadbać o domowy budżet. Zostały one opracowane w oparciu o psychologiczne badania dotyczące systemu poznawczego.

Przeczytaj artykuł

Jak skutecznie uczyć się w każdym wieku?

Jak skutecznie uczyć się w każdym wieku? Proces nauki jest wpisany w życie człowieka od momentu narodzin do późnej starości. Według badaczy psychologii to właśnie uczenie się jest naszą podstawową umiejętnością, która pozwoliła nam przetrwać i rozwijać się jako gatunkowi. Wydaje się zatem, że skoro naukę mamy we krwi, powinna nam ona przychodzić łatwo i intuicyjnie. Nie zawsze jednak tak się dzieje a kwestii przyswajania wiedzy towarzyszy wiele mitów. Jak więc uczyć się skutecznie w każdym wieku?

Przeczytaj artykuł

Jak trening mindfulness zmienia nasz mózg?

Jak trening mindfulness zmienia nasz mózg? W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują metody terapeutyczne oparte na medytacji i treningu uważności. Pomagają one nie tylko w regulowaniu emocji i poprawie samopoczucia, ale – za sprawą neuroplastyczności – wpływają także na funkcje i strukturę mózgu. Oznacza to, że dzięki praktyce mindfulness możemy wprowadzać trwałe i pozytywne zmiany w codziennym życia.

Przeczytaj artykuł