Rozwój wiedzy i kompetencji

Dzięki MultiLife rozwiniesz swój potencjał! Znajdziesz tu setki tysięcy e-booków i audiobooków, kursy językowe, szkolenia o różnorodnej tematyce, konsultacje online z ekspertami... Skorzystaj z innowacyjnych aplikacji e-learningowych, by wznieść swoją wiedzę na nowy poziom!

E-booki i audiobooki

Nielimitowany dostęp do e-booków oraz audiobooków w abonamencie bibliotecznym firmowym. Czytaj więcej i częściej, w wybranym miejscu i czasie.

Mów jak native speaker

Przełam bariery językowe w czterech językach — zyskaj pewność siebie, popraw wymowę dzięki AI i mów pełnymi zdaniami.

Poznaj usługę Berlitz on Demand

Zanurz się w językach

Pięć języków, w których możesz całkowicie się zanurzyć dzięki w pełni spersonalizowanym kursom.

Zostań mistrzem negocjacji

Poznaj techniki skutecznych negocjacji i osiągaj zamierzone cele. Dołącz do kursu prowadzonego przez certyfikowanego negocjatora biznesowego.

Idź do kina

Raz na 2 miesiące odbierz bilet eMultiBilet Premium 2D i obejrzyj film w jednym z 230 kin w całej Polsce.

Główne obszary MultiLife

MultiLife to 4 kluczowe obszary, w których znajdziesz konkretne kursy, warsztaty oraz zróżnicowane usługi i aplikacje mobilne.

Psychologia

Konsultacje z psychologiem

Focusly - aplikacja mindfulness

GO ON - aplikacja muzyczna

Biblioteka kursów

Zdrowie

Diagnostyka - badania profilaktyczne

Telemedi - internista online

Konsultacje z trenerem

Yes2Move - ćwiczenia online

NextBike - rower miejski

Biblioteka kursów

Odżywianie

MultiLife Diet - kreator diety

Konsultacje z dietetykiem

Biblioteka kursów

Rozwój

Berlitz - kursy językowe

Legimi - e-booki i audiobooki

Lerni - kursy językowe

Kino

Konsultacje z trenerem rozwojowym

Konsultacje z trenerem finansowym

Konsultacje z lektorem językowym

Biblioteka kursów

Korzystaj z wiedzy ekspertów i rozwijaj swoje umiejętności.

Syndrom superwoman – dlaczego kobiety wciąż biorą na siebie za dużo?

Syndrom superwoman – dlaczego kobiety wciąż biorą na siebie za dużo? Współczesne kobiety stoją przed wieloma wyzwaniami, łącząc życie rodzinne i zawodowe. Presja bycia doskonałą w każdej roli często prowadzi do przeciążenia i wypalenia. Syndrom superwoman to zjawisko, które dotyka coraz większą liczbę kobiet, zmuszając je do nieustannego udowadniania swojej wartości poprzez perfekcyjne zarządzanie codziennością. Czy istnieje sposób, by uwolnić się od tej presji i nauczyć się „sztuki odpuszczania”?

Przeczytaj artykuł

Szkodliwe etykietowanie. Dlaczego nie powinniśmy diagnozować innych?

Szkodliwe etykietowanie. Dlaczego nie powinniśmy diagnozować innych? Czy zdarzyło Ci się zetknąć w sieci z określaniem czyjegoś zachowania jako „narcystycznego”? A może usłyszałeś o „gaslightingu”? Oba pojęcia, wywodzące się z psychologii, weszły do terminologii codziennej, m.in. za pośrednictwem mediów społecznościowych. W rezultacie mowa terapeutyczna i diagnozowanie innych coraz częściej są stosowane przez osoby, które nie są specjalistami z dziedziny psychologii. Tego typu podejście niesie ze sobą rozmaite ryzyka.

Przeczytaj artykuł

Syndrom oszusta – kogo dotyczy i jak sobie z nim radzić?

Syndrom oszusta – kogo dotyczy i jak sobie z nim radzić? Czy zdarzyło Ci się, że pomimo ciężkiej pracy i zaangażowania w jakieś przedsięwzięcie, swój ostateczny sukces podsumowałeś słowami „Udało się” albo „To był tylko przypadek, łut szczęścia”? Jeśli tak, być może doświadczasz syndromu oszusta – stanu, w którym nie wierzysz w swoje umiejętności i kompetencje. Dowiedz się, jak go pokonać i docenić swój potencjał.

Przeczytaj artykuł